Суп пюре фруктовый из манго и авокадо
Суп  пюре фруктовый из манго и авокадо

Хочу предложить Вам еще один полезный рецепт – это суп – пюре фруктовый из манго и авокадо. Очень хорошо съесть такой фруктовый суп летом, на ужин. Хочу сказать милым дамам, что авокадо полезно употреблять каждый день, так как он является помощником в борьбе с целлюлитом. Правда, в небольших количествах, так как он все-таки достаточно калориен.

Для супа – пюре нам нужно:

1 манго

0,5 авокадо

йогурт натуральный, без добавок

какао

Манго и авокадо очистить, порезать на кусочки и измельчить в блендере, добавить йогурт (количество зависит от Ваших предпочтений, кто-то любит погуще, кто-то – пожиже, так что регулируйте сами), еще раз хорошо взбить нашу фруктовую массу.

Выложить в тарелочку и сверху посыпать какао.

Ну, очень вкусно!

 

Если Вам понравился мой рецепт кликните пожалуйста на кнопочки внизу!  Заранее спасибо!



загрузка...


Рекомендуем: Коктейль из авокадо
Коктейль из авокадо

Компоненты на четыре порции:

два авокадо

два стакана молока

шесть кубиков льда

Коктейль с авокадо:

  • Кубиками нарежьте авокадо, очистив от кожицы и косточки, соедините с кубиками льда, заменителем сахара, молоком и в однородную массу блендером взбейте.
  • Разлейте при подаче коктейль в стаканы и ломтиком авокадо оформите.



  • загрузка...

    Самое вкусное

    Посетители